プラチナバンド・サブシックス・ミリ波 周波数でスマホの発熱は変わるのか？

5GやLTEの話でよく出てくる

• プラチナバンド
• サブシックス（Sub6）
• ミリ波（mmWave）

これらは「速度の違い」として語られがちですが、

 発熱に差はあるのか？

という視点で見ると、少し違った景色が見えます。

まずは語句の整理

プラチナバンドとは？

700MHz～900MHz前後の低周波数帯。

特徴：

• 建物内に届きやすい
• 遠くまで飛ぶ
• 障害物に強い

LTEのBand 8 / Band 18 / Band 19などが代表例です。

サブシックス（Sub6）

6GHz未満の5G周波数帯。
日本では主に 3.7GHz帯 / 4.5GHz帯（n77 / n78）。

特徴：

• 速度とエリアのバランス型
• 現在の5Gの主力

ミリ波（mmWave）

24GHz以上の超高周波数帯。
日本では28GHz帯（n257など）。

特徴：

• 超高速
• 超大容量
• ただし届きにくい

発熱の基本原理

スマホが熱くなる主な理由は：送信出力（パワー）が上がること

電波が弱いとスマホは出力を上げます。ここが発熱のモトです。

周波数ごとの発熱傾向

プラチナバンド（低周波）

発熱傾向：比較的少なめになりやすい

理由：

• 電波が遠くまで届く
• 建物内でも減衰しにくい
• 出力を無理に上げなくても届きやすい

結果として、安定しやすく消費電力が抑えられやすい傾向があります。

※ただし混雑時は別問題。

サブシックス（3〜4GHz帯）

発熱傾向：状況次第

• プラチナより減衰しやすい
• でもミリ波ほど極端ではない
• 現在の5G主力帯

電波が弱い場所では出力が上がり、発熱も増える可能性があります。

都市部では安定しやすいですが室内の奥ではLTEに落ちることも多いです。

ミリ波（28GHz帯）

発熱傾向：局所的に高くなりやすい

理由：

• 非常に減衰しやすい
• 遮蔽物に弱い
• ビームフォーミング処理が必要
• アンテナモジュールが複数搭載

ただし重要なのは：ミリ波エリア自体が非常に限定的

日本ではほぼ屋外ピンポイント。

そのため常時ミリ波で発熱し続ける状況は多くありません。

単純比較はできる？

実はここが難しいところです。

発熱は

• 周波数
• 電波強度
• 通信量
• 端末世代
• 放熱設計
• NSAかSAか

これらが絡みます。

たとえば：

• 強いミリ波環境 → 意外と安定
• 弱いプラチナ → 出力上昇で発熱

という逆転も理論上ありえます。

ざっくり傾向まとめ

周波数	減衰	出力上昇リスク	発熱傾向
プラチナ	少ない	低め	比較的安定
サブシックス	中程度	中	条件次第
ミリ波	非常に大	高め	局所的に高くなる可能性

※一般論です

注意（重要）

• 「ミリ波＝常に熱い」は誤り
• 「プラチナ＝絶対に省電力」でもない
• 実際の発熱は端末設計の影響が大きい
• SoC世代差のほうが体感に影響する場合もある

特に最近の統合型モデムは初期5Gより効率が改善しています。

結論

周波数が高くなるほど減衰しやすい
→ 出力を上げる場面が増えやすい
→ 発熱リスクが上がる可能性

という傾向はあります。

ただし、

発熱は「周波数単体」で決まらない
端末設計と電波環境が支配的

というのがより正確な理解です。